备孕期间如何快速调理碱性体质

      病情分析：
      你一定不要太过相信这样的说法，健康的身体就可以正常的怀孕的呀，
      指导意见：
      你一定是要多运动，多喝水，还要多吃粗茶淡饭，五谷杂粮，青菜，水果更好的，
      

      病情分析：
      你好，你这种情况，建议加强锻炼，增强体质，多吃一些蔬菜水果，
      指导意见：
      少食辛辣油腻生冷刺激的食物，少吃肉，油脂，多吃一些粗粮，粗纤维食物，放松心情，避免熬夜。
      

      你好，调理碱性体质可以多吃碱性的食物，例如强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜，益生碱等。中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。备孕期间不建议乱用药。
      
      以上是对“备孕期间如何快速调理碱性体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！