身体长不高，什么办法都试了、反而还胖了

      病情分析：
      您好身高主要是由遗传因素决定的，能不能长高得看骨骼闭合情况。
      指导意见：
      保持愉快的心情，调整好心态，多吃富含蛋白质高的食物如肉蛋奶等，多吃水果和蔬菜，多参加体育锻炼，如跳绳踢毽子和各类球类等，晚上不要熬夜，保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好！17岁，男性，自觉身高长时间未增长，应该是骨骺已经闭合。
      指导意见：
      你可以到医院骨科就诊，拍个膝关节X线片，就能确定骨骺是否已经闭合，如果已经闭合，则身高不可能在增长，任何方法都不可能有效果。
      

      病情分析：
      身高受很多因素的影响，遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在身高太矮，不过只要正确合理的饮食锻炼，仍然有机会再增高一点。
      指导意见：
      建议多做一些跳跃运动，如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时，睡眠质量比较高也有助于长高。
      
      以上是对“身体长不高，什么办法都试了、反而还胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！