健康咨询描述: 轻微腰椎骨质增生,医生给开了点药吃,还建议做做理疗,说这样效果会更好。患了腰椎增生怎么治疗比较好?如何锻炼
想得到怎样的帮助:患了腰椎增生怎么治疗比较好?如何锻炼
病情分析:
你好,如你所说,自己患有腰椎骨质增生,现在吃药治疗,医生建议理疗。
指导意见:
骨折腰椎骨质增生是一种退行性病变,建议你的很正确,要吃点药,同时做做理疗,另外要补充钙片,多锻炼,慢慢会减轻。
腰椎骨质增锻炼方法,健身运动、保健按摩、保持良好的站立姿势、保持良好的坐位、选择良好的睡床、减少腰部受伤、受潮、避免长期剧烈运动、适量的体育锻炼等。如果症状没有缓解,建议你去正规的医院进行检查治疗。祝愿早日康复
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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