经常失眠对有什么影响
健康咨询描述： 心情烦躁，经常失眠的人吃什么能治愈呢？我总是心情有点烦躁，总是想发脾气，真的应了那句话，人们都是把最坏的脾气给了最爱你的人，我因为晚上总是睡不着，心里烦闷，经常给孩子，老公发脾气，弄得感觉现在他们都讨厌我，真的很难受啊，不知道怎么办，估计是要进入更年期了吧。我听一个姐们说神利舒对失眠有用，我在想神利舒网络销售吗 ，我想试试。
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病情分析：
长期失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统，消化系统等等
指导意见：
首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服养心安神丸、柏子养心丸大蜜丸、五味子糖浆之类的药物，晚上热水泡脚
病情分析：
你好，你这种情况不能排除更年期综合症的，可以服用谷维素调节植物神经的，晚上失眠可以服用阿普唑仑的，不仅有促进睡眠的作用还可以缓解焦虑。
指导意见：
建议自我调节，白天多出去活动，做自己喜欢的事情，和知己的人谈心，保持好情绪。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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