健康咨询描述:
尝试过一些瘦脸运动,效果不大明显
也试过节食瘦脸,先开始效果挺明显的,可后期会反弹
想得到的帮助:
能给我推荐一些瘦脸的方法么?
谢谢哈!
病情分析:
你好,很高兴为你解答!根据您的情况,减肥不建议你服用任何的减肥药物......
指导意见:
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以有氧运动比如慢跑最佳。
病情分析:
十五岁婴儿肥很正常的,不要盲目去减肥和节食?随着年龄的增长就会慢慢瘦了?
指导意见:
你可以买一个瘦脸的按摩器,每天坚持按摩。多吃水果,少吃高热量的食物。多吃含钾高的食物。豆腐豆干,青菜水果都是瘦脸的好食品。
以上是对“16岁,脸上有些婴儿肥,全身就脸上肉多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,像你才十五六岁的话,这是身体发育的年龄段,不建议你去通过节食啊,还有其他的方式去减肥。
指导意见:
你这个情况一定要加强营养,避免影响到身高,体格以及智力的发育。希望能够帮助到你。
病情分析:
你好,你正处于身体发育阶段,一定要选择健康的方法减肥,整体瘦了,脸自然会变小。
指导意见:
1、饮食上不可过度节食,三餐吃至七分饱即可,长期过度节食,会造成营养不良
2、多运动,尤其是一些有氧运动,例如爬山、游泳、慢跑,对减肥很有效果
3、按摩脸部减肥,按摩能够促动脂肪,使它经常处在柔软而容易燃烧的状态,且针对性更强,效果也更好,建议按摩前涂抹一款绿色、安全的减肥霜,这里推荐纯植物的波颜婷,草本植物萃取精制而成,适用于各种肤质,经检测实验证明,对身体没有刺激性和过敏反应,只需简单涂抹按摩,就能加速脂肪燃烧,快速瘦身、瘦脸
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