脸上肉多，胖，特别难看

      病情分析：
      你好结合具体情况，有引起脸部肉比较多一些，多是有一些脂肪囤积形成。
      指导意见：
      建议最好通过跑步，快走等锻炼方式来改善可以明显减少多余脂肪，利于脸部脸型恢复，可以合理安排一下跑步时间，同时需要多注意饮食，

      病情分析：
      你好，减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。
      指导意见：
      你好，建议1.绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，2.多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。3.吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。4.多吃水果，蔬菜，适量运动。5.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈。

      可以增加，可以用一些个按摩瘦脸的仪器帮助瘦脸。另外一个是可以多嚼口香糖增加面部的活动，如果条件允许的话，可以打瘦脸针。嗯，所以不用太担心。
      以上是对“脸上肉多，胖，特别难看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！