健康咨询描述: 我总感觉睡觉的时候:怎么也睡不着:眼睛困死了:心里说不清的感觉:好像乱跳一样睡不住:一定要起来走一走:白天还好:特别心烦的时候严重:夜里就是这样:如果深呼吸要好一点。
你好,这个情况主要考虑睡眠不足的问题,这个情况需要去医院检查看看,考虑存在心神不宁的情况,建议喝中药调理,中成药的话可以考虑使用百乐眠胶囊调理睡眠,同时注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激食物就可以。
病情分析:
你好根据你的叙述一般来说此类情况最好是排除一下是否有失眠了情况
指导意见:
建议你最好是可以考虑先去医院做一下对应的检查如果是存在有失眠的问题可以考虑采用中医的方法进行治疗
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