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我的小腿很粗,腿型很难看,还有一块大肌肉

女 | 16岁 2016-08-26 23:17:39 4人回复 来自

健康咨询描述: 我的小腿很粗,腿型很难看,还有一块大肌肉,怎么才能瘦下来呢?

医生回复区

王华明
王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富 帮助网友:45176
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2016-08-27 05:30:19 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你描述的。您的小腿很粗腿型很难看。还有一大块肌肉从表面上看。形态上比较差想减棹,如果是肌肉。比较难减。如果是脂肪可以。嗯,
      指导意见:
      处理建议。您可以在网上选择瑜伽动作。每天坚持。有一些瑜伽动作。能够有利于一个好的身材。个别动作。减掉局部多余的组织。
      

李虎
李虎 南昌大学第一附属医院   主治医师 擅长: 擅长创伤、关节、脊柱相关疾病的诊治,尤其是髋关节发 帮助网友:20503
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2017-10-03 09:39:48

      指导意见:
      你好,你的身高和体重是多少呢?很胖吗,真的需要减肥吗?你是怎么减肥的呢,针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动,时间不需要太长,每天坚持做就会有效果的
      

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2016-08-26 23:32:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的身高和体重是多少呢?很胖吗,真的需要减肥吗?你是怎么减肥的呢
      指导意见:
      针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动,时间不需要太长,每天坚持做就会有效果的
      
      以上是对“我的小腿很粗,腿型很难看,还有一块大肌肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高存勇
高存勇 成都成华东升医院   医师 擅长: 心脑血管疾病,消化系统,呼吸系统疾病的诊断治疗预防 帮助网友:17918称赞:80
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2016-08-27 05:55:56 我要投诉

      病情分析:
      这个可以通过运动来改善看怎么样,但是需要耐心和时间,两侧腿部一样吗
      指导意见:
      另外就是通过整形手术治疗了,但是费用高,风险相对较大,建议患者根据情况自己考虑
      

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