大腿小腿很粗，肌肉型的

      你好，四肢粗壮与遗传有关。通过运动后，饮食增加会更加明显。建议您平时适量活动，饮食，多吃清淡易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。低脂低盐饮食。

      这样的腿型，建议最好去做游泳运动的，能把这几块肌肉都能相对塑型的，不过的坚持的，祝完美身材！！！！！！！。。。。。。。。。。。。。。。

      你好，看图片上所显示的这种情况，属于肌肉型的，需要适当的进行减肥，需要注意局部进行按摩，使肌肉转化成为脂肪，逐渐就会有所缓解。
      以上是对“大腿小腿很粗，肌肉型的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      减肥一定要科学，并不是单纯的少吃就可以的，这种情况仍然要营养全面，饮食结构合理。吃的少，但是保证营养全面才行。平时的话要多运动，消耗掉多余的脂肪。一般不建议药物以及其他的手术方法减肥。

      病情分析：
      你好，像您这种情况的话，有些时候是由于您平时走路或者跑步的时候，没有很好的放松肌肉导致的。
      指导意见：
      像你这种情况的话，建议你最好是经常按摩一下，平时要注意多运动，多活动，可以多做高抬腿运动，特别是躺着的时候可以把腿抬高