有问必答网心理健康科 → 好烦燥。喜欢较真。遇到事情就烦燥。看见别

好烦燥。喜欢较真。遇到事情就烦燥。看见别

女 | 28岁 2016-08-29 08:14:35 4人回复 来自

健康咨询描述: 大约一年到俩年的时间。家族什么病史都没有。发火心情不好。总感觉自己不如别人。时间久了对自己就不能原谅。事情做不好心情低落。每天好多废话。觉得自己好没用

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华庆军
华庆军 医师 擅长: 中医,内科,常见病,多发病,高血压,消化疾病,心脑 帮助网友:2704称赞:10
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2016-08-29 08:24:12 我要投诉

      病情分析:
      你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的。
      指导意见:
      建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊,平时注意自我调节心情
      

汪海丽
汪海丽 临清市人民医院   主管护师 擅长: 外阴阴道假丝酵母菌病,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎 帮助网友:10514称赞:30
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2016-08-29 09:01:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,你给自己定的目标可能太高,或者太苛刻,自我压力过大引起的体内激素水平紊乱,波动,烦躁不安。
      指导意见:
      建议喝一些安神的口服液,或者服用谷维素调理紊乱的植物神经功能,平常心面对生活中的琐碎问题,不着急
      

qq353274037
qq353274037 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,恐惧症,强迫症,神经衰弱 帮助网友:3037称赞:42
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2016-08-29 09:12:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的性格特点所致.这可能是由于你的成长经历让你内心有着较强的敏感多疑且较为内向的性格特点,使你不仅在与人相处时缺乏与他人进行有效的沟通交流,而且也让你内心有着较强的追求完美的心理,使你遇事时内心就容易产生过分的紧张、焦虑、抑郁等负面情绪,从而容易出现你所叙述的感觉或症状。
      指导意见:
      因此,我建议你,当前你需要考虑的是先尝试做好自我心理调节,进一步完善好自己的性格特点,学会理解和包容,增强心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
      
      以上是对“好烦燥。喜欢较真。遇到事情就烦燥。看见别”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2016-08-29 09:34:12 我要投诉

      病情分析:
      你好可能你缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。
      指导意见:
      建议自我心理条件用唱歌、大喊、聊天等方式减压,在静静的环境想想我为什么会焦虑不安,可能是几件烦恼事情积累在心里,所以要一件一件的去解决。
      

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