我每天都无精打采，感觉压的自己喘不过气，

      看着女性今年25岁，从15年开始，每天感觉无精打采，压的自己喘不过气来，动不动就和别人生气？身边的朋友越来越少，您这种情况建议尽早到正规医院化验一下性激素六项，同时建议到正规医院的心理咨询门诊，接受心理辅导，尽早走出暗去，建议多到户外运动，提高自身体质，将所有的不愉快可以在快走和慢跑中消耗掉
      

      病情分析：
      这种情况是个人身心状态下降的表现，尤其是不良情绪的变化影响比较大，需要自己的调整。
      指导意见：
      处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，安排好生活作息，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
      

      病情分析：
      你好考虑是体虚肾虚，气血不足，神经衰弱等原因引起的，
      指导意见：
      可以到医院看中医诊断调理治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，不要熬夜
      
      以上是对“我每天都无精打采，感觉压的自己喘不过气，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！