小腿太粗,都是肥体重正常,不美观

      首先要多运动，比如做健美操，瑜伽，游泳等运动可以修饰腿部的线条，同时规律饮食，你只有14岁建议多锻炼身体，增加骨骼增长腿部线条会逐渐的拉伸，同时男孩子腿部线条流畅即可，不建议过于纤细。
      

      病情分析：
      小腿部粗壮首先不是一种疾病，每个人的体质不同，不要心里有压力
      指导意见：
      对于想瘦小腿的人可以尝试不同的锻炼方式，可以骑自行车，平时坚持跑步，持之以恒就可以
      

      病情分析：
      因为你目前只有14岁，所以身高还是会长的，只要身高长了，腿形也是有一定变化的。
      指导意见：
      如果身高不长的话，可以用擀面杖推拿按摩看看能不能改善，健康饮食，适量运动，尽量让身高再长一些。
      
      以上是对“小腿太粗,都是肥体重正常,不美观”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      药店里面有一些卖皮肤减肥药膏，涂抹在小腿上，多按摩揉搓。
      指导意见：
      每天可以跑步，从饮食上控制，少吃油腻的东西，加强锻炼，跑步肌肉就会收缩，脂肪就会燃烧。