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轻养谷五谷杂粮包对减肥有帮助吗?

女 | 35岁 2016-09-14 16:28:52 4人回复 来自广州市

健康咨询描述: 轻养谷五谷杂粮包是不是对减肥有帮助?朋友说五谷杂粮包可以帮助减肥,是真的吗?··

想得到的帮助: 五谷杂粮包真的对减肥有帮助吗、。

医生回复区

fmq7131
fmq7131 其他 擅长: 妇科,男科常见疾病的诊治,和用药指导,中药的配比咨 帮助网友:73230称赞:279
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2016-09-14 16:43:47 我要投诉

      病情分析:
      有一定的帮助的,你这个时候是要多注意好饮食,然后就是要搭配锻炼的
      指导意见:
      单纯性的控制好了饮食如果是不运动的情况下的话,也是会引起肥胖的症状的出现

李又勇
李又勇 中国人民解放军总医院第三医学中心   主任医师 擅长: 心血管系统,内科系统:高血压,心脏病,冠心病,老慢 帮助网友:23325称赞:70
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2016-09-14 16:42:40 我要投诉

      病情分析:
      中青年女性,询问减肥问题。既往还有什么病史?你的身高、体重是多少?工作之余经常运动吗?
      指导意见:
      建议:注意营养均衡,多吃果蔬、豆制品,多喝开水,少吃甜食,适度控制热量摄入。必要时,请医师制定食谱。
      医生询问:
      不要相信广告。

刘汝巧
刘汝巧 主治医师 擅长: 子宫肌瘤 , 不孕不育 , 宫颈癌前病变 , 宫颈 帮助网友:13981称赞:17
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2016-09-14 16:33:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况是不能单纯靠饮食来减肥。
      指导意见:
      建议,五谷杂粮也会长胖的,只是比肉食慢点的,减肥是需要自己锻炼的,希望可以帮到你。
      以上是对“轻养谷五谷杂粮包对减肥有帮助吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘微
刘微 明水县兴仁镇中心卫生院   护师 擅长: 内科常见疾病:高血压、糖尿病、冠心病、支气管炎等。 帮助网友:2096称赞:3
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2016-09-14 16:35:41 我要投诉

      病情分析:
      您好!建议您减肥可多运动,正常饮食,不要靠节食,晚餐可不要吃太多。
      指导意见:
      建议您减肥可少食高热量高脂肪类食物,正常饮食,多做运动,不要熬夜,多喝水。

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