健康咨询描述: 产后,阴道松松垮垮,如何解决产后漏尿问题
想得到的帮助: 如何解决产后漏尿问题
出现您的描述,出现这种情况是许多女性都面临的问题,阴道松弛可以过了哺乳期之后加强体育锻炼,每天坚持做提肛运动和深蹲起。漏尿的情况需要找一个好一点的中医大夫,用中草药来调理一下
病情分析:
缩紧阴道运动
第一步:平躺,吸气,同时慢慢地从肛门尽量用力紧缩阴道,注意不要把力量分散到其它部位。第二步:呼气,同时慢慢放松下来。吸气时坚持8秒(刚开始做时,如果坚持不了8秒,坚持3-5秒即可),重复5次,注意不要运动过度。
指导意见:
尿失禁的治疗方法有运动疗法、药物疗法和手术疗法等。医生将根据尿失禁的类型与轻重,制定最佳治疗方案。
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