有密集恐惧症怎么办，特别痒痒

      病情分析：
      你好考虑是皮肤过敏，湿疹，皮炎等原因引起的瘙痒等症状
      指导意见：
      可以服用息斯敏片，维生素c片治疗，注意个人卫生，注意饮食避免辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      你好，这种情况最好多寻求家人朋友的支持帮助，在其陪同下逐步去适应。
      指导意见：
      可以选择深呼吸，肌肉放松，散步，听歌等缓解难受，不要太去理会那些难受，多看看事情好的方面。
      

      病情分析：
      你好那就避免见到这些东西，同时不要一直回忆这个场面，不然等于反复折磨自己也不舒服。
      指导意见：
      多转移注意力和重心不要把关注度太过于专一，不然会加重这种事情发生，每个人都有烦恼关键看你怎样处理。
      
      以上是对“有密集恐惧症怎么办，特别痒痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！