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女,43,失眠三月有余,断断续续,饮食正

女 | 43岁 2016-09-25 15:37:23 3人回复 来自

健康咨询描述: 女,43,失眠三月有余,断断续续,饮食正常,胃口好,人较失眠前憔悴消瘦,晨便正常,月经推后经量正常,!

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陈忠珍
陈忠珍 护师 擅长: 宫颈霉烂,子宫肌瘤,不孕不育,月经不调,各种阴道炎 帮助网友:15205称赞:36
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2016-09-25 15:39:41 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你说的情况来看失眠,可能是有点神经衰弱。
      指导意见:
      建议可以吃点维生素B1,谷维素片,健脑补肾丸和安神补脑液看看。注意休息,保持心情舒畅,祝你健康。
      

王花敏
王花敏 主管护师 擅长: 高血压 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒 帮助网友:32890称赞:279
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2016-09-25 15:40:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这种情况分析,有可能是气血不足引起的。
      指导意见:
      请不要担心,建议你平时多吃一些补气血的食物,如红枣,黑豆,黑芝麻,桂圆,动物肝脏等,每天多运动锻炼,保持心情舒畅,有利于改善睡眠治疗。
      

闫伟帅
闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎 帮助网友:166757称赞:1323
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2016-09-25 15:41:30 我要投诉

      病情分析:
      你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,时间越长,恢复越慢。
      指导意见:
      应该安排好生活作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复正常。
      
      以上是对“女,43,失眠三月有余,断断续续,饮食正”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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