头发又细又很软，不怎么好看，而且这阵子经

      病情分析：
      你好，对于你所述的情况，建议你应注意以下几点的：
      1.经常梳头，保持头发清洁。
      2.使用适合自己发质的洗发水，并不要经常更换。
      3.经常进行体育锻炼，多吃黑芝麻，核桃仁一类的坚果。
      指导意见：
      4.新陈代谢是正常的现象，人每天掉100根左右的头发是正常现象。只要毛囊没有坏就没有问题，所以洗头时掉头发别担心。
      5.如果短期发现头发明显变的稀疏，或者发线不断向后走，应及时向医生咨询。
      

      病情分析：
      你好,根据您的症状建议您口服金匮肾气丸和维生素E调节，平时多喝水多注意休息
      指导意见：
      生活要节制，然后少吃辣椒等刺激性上火的食物，注意锻炼，不要熬夜。节适当吃一些温热性质的食物
      

      病情分析：
      你好，你这种情况和肝肾有直接关系，如果有手淫的习惯需要戒掉
      指导意见：
      还有平时要注意在十点之前上床休息，如果只有在夏季脱发严重，其它季节脱发不超过70根每天那么可以不用药，平时多吃豆制品，黑芝麻，食补就可以
      
      以上是对“头发又细又很软，不怎么好看，而且这阵子经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按照你说的，可以平时多吃点坚果一类的。核桃。黑芝麻一类的！
      指导意见：
      平时加强锻炼，然后喝点何首乌泡水或者磨粉吃。坚持调理一段时间。慢慢就可以改善了！