健康咨询描述: 总是暴食 感觉还是跟自己的心理原因有关 从小都比较自卑 没自信的那类人 加上学舞蹈 又对体重有要求 所以对自己的体重很在意 怎么才能改掉暴食的习惯?还有怎么走出心理上的自卑
想得到的帮助: 怎么才能改掉暴食的习惯?还有怎么走出心理上的自卑
病情分析:
你好,你自卑的原因是什么呢?什么样的事情让你感觉到很自卑呢
指导意见:
暴饮暴食很容易导致肥胖的,可以设定好自己的一日三餐怎么吃,然后严格的去执行
病情分析:
这个就是要正视自己到低能成什么人,一般人爱和梦脱离现实,去作明明就不可能实现的事
指导意见:
骗自己一辈子结果一生不过去了,到头都是失败,所以你看你的条件能作什么就去作什么,而不是非要让一头羊成为狼成不了的所以你的状态能成什以就向着你的优势发展。
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