总是犯困，经常反复的情绪低落。
健康咨询描述： 平时挺正常的，上课的时候总是很容易睡着，上一秒还在回复老师，下一秒就直接睡着了。连克制都来不及就睡着了，睡眠也保证了每天有六个多小时的睡眠。有时候就觉得整个人很疲劳，好累，不想和人交流。就想自己一个人静静的待着，有时候会发呆，但是又好像自己什么也没有想。莫名的就情绪很低落，有时候会很敏感别人的话。请问这是什么原因呢？
想得到的帮助： 我常常犯困是心理问题吗？要怎么解决呢？
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医生回复区
病情分析：
犯困其实另一方面说明您大脑容易缺氧，大脑缺氧直接表现就是犯困，这个时候需要呼吸新鲜空气
指导意见：
在教室的时候，尽量坐在离窗户较劲的位置，而且可以在犯困的时候深吸几口气，有助于改善情况
可是平时坐在窗户边也还是很快就容易睡着了。这又是为什么呢？
那么，需要看您有没有其他疾病，比如有鼻炎等
其他一些正常，感冒都少，已经很长一段时间是这样了。
如果没有鼻炎，那么建议您做个脑CT看看吧
病情分析：
你好，看了你的描述，考虑是精神太紧张了，平时要保证睡眠。
指导意见：
每个人都有情绪激动的时候，需要口服药物缓解，坚持锻炼身体可以改善体质，缓解不良情绪。
我觉得我情绪不激动啊，我还觉得太平静了，就是感觉什么都不关心了，就是不想动，安静坐着。什么都不想。感觉没有活力。
性格问题，不大喜大悲也是好事。
病情分析：
考虑可能是得了爱睡症，可能跟植物神经功能紊乱有关。
指导意见：
注意休息，放松，避免过度劳累。多去户外参加有氧活动，找点事做，转移注意力。
以上是对“总是犯困，经常反复的情绪低落。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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