入睡难，容易醒，睡不沉，有中药调理吗
女 | 28岁 2016-10-26 04:42:54
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健康咨询描述： 入睡难，容易醒，睡不沉，有中药调理吗，以前经常熬夜，喝酒，脸色偏黄和黑，小便偏黄，轻微脱发，
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2016-10-26 08:50:03 我要投诉
病情分析：
你的情况属于心肾不交引起的入睡困难，容易醒，小便黄脱发
指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，注意休息不要熬夜，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
2016-10-26 08:52:14 我要投诉
病情分析：
这样的情况舌苔发白，胃肠蠕动差，需要注意饮食不可以吃强刺激性的食物、肥腻的食物。
指导意见：
多吃新鲜的蔬菜、水果。以清淡的食物为主，每天坚持适量运动锻炼。切记不可以熬夜。需要调整脾胃的吸收。
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