顺产后怎么缩阴？真的很想知道

      病情分析：
      您好，你这种情况是生产以后引起的阴道肌肉松弛反应引起的症状情况
      指导意见：
      建议您平时注意自己的反应情况，可以根据自己的情况加强体育锻炼，必要时进行提肛锻炼
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，女性在分娩过后或是性生活过于频繁的情况下，容易导致阴道松弛的表现。
      指导意见：
      建议你增加保健，日常生活中可以通过做产后保健操，或是手术的方法进行校正。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，女性由于怀孕生产及性生活过频导致盆底肌肉韧带弹性变差，
      指导意见：
      建议适当活动，多做收腹提肛运动，也可以配合瑜伽动作以提高盆底肌肉韧带弹性，注意休息，避免劳累，必要时可是手术治疗
      
      以上是对“顺产后怎么缩阴？真的很想知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况是因为生产的过程中肌肉高度的扩张，所以引起的肌肉松弛
      指导意见：
      治疗的话，亲一个可以练习一下肛门会阴部肌肉的收缩动作，持续几秒钟缓解，能够改善
      

      病情分析：根据你的描述来看，可以考虑锻炼PC肌或者手术来达到收缩阴道的效果
      指导建议：平时可以多做运动和锻炼，放松心情，祝你顺利
      

      病情分析：
      女人产后阴道松弛程度很多并不一样，有些松弛严重，有些并不严重，但是关于产后恢复都还是需要重视的。
      指导意见：
      多食些富含维生素B2的食物。奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等；至于缩阴的方法有：
      1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
      2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉等。
      也可以选择露卡菲娅保养修复。另外如果阴道干涩症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，直至症状改善后再停药。
      希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！