健康咨询描述: 我该怎么护理啊,这几天老是背部疼的都直不起来了,而且腰也会疼。怎么办?
想得到怎样的帮助:日常怎样护理强直性脊柱炎患者呢
强直性脊柱炎护理讲究劳逸结合,如坐姿,两个90度,一是膝关节90°,二是髋关节90°;睡觉时尽量仰卧或俯卧,有助于预防脊柱、髋关节等的畸形;平时加强功能锻炼,如游泳、鲤鱼打挺姿势等都是有助于康复的。苏德成:强直性脊柱炎的话,护理要讲究劳逸结合,因为这个疾病在我们平时生活当中,比如说一些坐姿,还有一些睡觉的姿势,都要有讲究。比如说坐姿,我们要成两个90度,第一个是膝关节90度,还有一个髋关节90度,睡觉的时候尽量是仰卧或者是俯卧睡,这样可以有助于帮助我们预防一些脊柱,包括一些髋关节等等的一些畸形,再一个就是平时加强一些功能锻炼,比如说一些游泳这些功能锻炼,都是有助于我们治疗的,再一个就是以腰部活动为主的一些运动,比如说我们所说的这种鲤鱼打挺,以腰为中心为轴,腿部还有这个头目翘起,以这样的运动为主,是有助于我们一些康复的。
病情分析:
你好,你的该怎么护理啊,这几天老是背部疼的都直不起来了,而且腰也会疼。怎么办?可以针灸治疗。
指导意见:
建议及早检查确诊配合服用六味地黄丸、身痛逐淤汤配合针灸治疗,通经活络、活血化瘀、行气止痛。
您好,强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病,主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节,并可伴发关节外表现。临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛,严重者可发生脊柱畸形和关节强直。
建议您要维持身体直立的姿势和正常的身高。睡高度低的枕头以减少颈椎向前弯的幅度。睡硬板床。在平时要尽量减少脊椎承担的重量,要避免长时间弯腰进行活动。还要做好预防感染的工作:由于胸廓受到牵累,容易在肺部发生感染,应鼓励患者每天做扩胸运动及深呼吸。对于生活不能自理患者,应帮其翻身拍背,鼓励患者咳嗽。同时,在饮食上要注意补充营养,增强身体抵抗力。
以上是对“日常怎样护理强直性脊柱炎患者呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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