老是胡思乱想反复做一件事怎么办

      病情分析：
      您好，根据您现在的描述可能是有强迫症，这种症状持续多长时间了？建议去医院检查一下。
      指导意见：
      强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
      

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，心理作用引起的
      指导意见：
      建议你到医院神经内科或找心理医生咨询看看，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果，
      

      病情分析：
      你现在这个情况当然一定是要及时调理好你自己的心态才行了呀，
      指导意见：
      我个人认为你最好是多运动，多吃有营养的食品，心思多用在工作上，不要想多了的
      
      以上是对“老是胡思乱想反复做一件事怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，事情没有错对之分，只有的利益问题，多想一些原则性东西。
      指导意见：
      建议坚持工作原则，秉着互惠的想法干工作，多想是对的，但是要是想到心理不舒服就是有点过度焦虑了。
      

      病情分析：
      你好，出现这种情况考虑多还是与你近期的生活情况以及你自身的性格是比较相关的。
      指导意见：
      建议你应调节下自己的心态比较好的，要学会放松自己。当遇到烦恼的时候应多与亲人朋友进行沟通，不要让自己一个人一直处于压抑的环境中。
      

      病情分析：
      首先我们要认识到大脑的胡思乱想是其正常的功能，那么我们就没有必要在乎其“胡思乱想”，只要你不去刻意在意它，以坦然的心情接受它，以放松的心态对自己说“想就想吧，没什么大不了的!”久而久之，当你真正不把它当回事儿，真正把心绪放松之后，这种情况也就逐渐消失了。
      指导意见：
      其次，当反复进行思考而无法停止时，这时最重要的是想办法转移注意力，尽快脱离反复进行思考的现实。例如，一旦处于想别的事情而难无法停止时，马上去做感兴趣的事或听音乐，这时注意力全都集中在感兴趣的事或音乐上，就可能会忘掉所联想的情景而停止思考。天有阴晴雨雪，人有悲欢离合，万事万物不可能有尽善尽美、完美无缺，所以才有残缺美、曲折美等等，所以，我们每天都可能会面对障碍、挫折，乃至意想不到的失误，当然当我们尽力了，我们就不能过分苛求自己，苛求自己的结果只能使自己感到失望、失败，从而失去信心。找一件自己最喜欢、最乐意做的事情，当你全身心地投入其中的时候，你的问题也就随着消失了。让自己的业余生活变得充实起来，比如，参加体育文娱活动，听音乐、跳舞唱歌等等，当你忙碌起来的时候，心情就不再消沉，感觉也就会轻松起来，一旦让业余生活的充实成为了习惯，那么你的问题也就得到解决了。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您可能是太小心了，对自己的要求太高了。
      指导意见：
      您好，根据您的描述，建议您好好地休息一下，不要对自己的要求太高，人无完人，。
      
      以上是对“老是胡思乱想反复做一件事怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您提供的资料显示，初步考虑你这是有点焦虑情绪，"怕得罪人，心里害怕'这是什么情况呢，自己没有做错事，就要问心无愧哦，不要害怕。
      指导意见：
      建议你多跟朋友沟通，多交流，也不要想太多，很多事情，你想不想，它都在哪里，很多事情，你想和不想，都是要做了才知道的，想多了没有好处，勤动手，多动，让自己动起来，不要让自己闲下来，闲下了就喜欢多想，大部分人都是这样的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，你属于思想比较复杂的人群，对事情比较在意结果，是植物神经功能紊乱，神经衰弱，心理作用引起的
      指导意见：
      建议你买些昌弘西洋参片来泡水喝，西洋参泡水喝可以调理人的中枢神经系统，让你的大脑得到放松，安神定心，效果是非常好的。