一件事反复记起胡思乱想
健康咨询描述： 老公去年跟女的聊天（就暂定他出轨吧，虽然没有特别实质性的证据）自从那过后他不给我看他的手机（感情已经恢复）以前手机都是随便我看。（就算给我看了我也会怀疑他是不是有其他方法可以联系）发现聊天这件事后每个月基本都会记起来一次，怀疑我老公是不是还有联系，也会做梦梦见他出轨之类的。这件事反复折磨着我。记起来就会一直胡思乱想，焦虑。已经过去快一年了。
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病情分析：
你好，看你的描述，你的老公去年跟女的聊天，然后你就认为他是出轨了，虽然并没有证据，但是从那以后他也不让你看他的手机，嗯，但是呢，你感觉你还是怀疑他要背着你跟别人聊天儿，有不好的事情发生
指导意见：
而且时间也不短了，有差不多一年了，你还时不时的想起，其实夫妻之间的感情还是出现问题了，彼此的不信任，聊天儿吗，不管是男是女，可能都会有异性朋友，只要聊的不出圈就可以，但是他不让你看手机，似乎也是彼此不信任造成的，因为就是让你看了你也不相信，不看也不相信，那还不如不让你看，不知道他是不是这样的一种想法，他不让你看会更加让你怀疑他有不好的事情发生，既然你们现在关系已经恢复的差不多，如果日子想好好的过下去，那就给予彼此的信任
病情分析：
根据你的描述来看，你现在的情况是有焦虑症状，并且还有强迫性思维，强迫性思维和焦虑症状相互作用，时间长了会影响到你的睡眠
指导意见：
建议能够多从积极的方面去考虑人和事，聊天不一定代表就会出轨，不要擅自把某些事情去放大化，严重化，平时出现这种想法的时候，可以多做一些放松训练和一些积极的心理暗示
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在胡思乱想焦虑的问题，最主要的是要自己冷静的去思考
指导意见：
你可以多观察你爱人，他现在的各方面表现情况，如果他按时上下班，而且没有喜欢打扮或者是其他的一些生活方面的异常，以及与你之间的性生活方面问题，综合来判断他是不是有可能存在有其他的想法，一定要冷静的思考，然后做出大概的判断，你每天胡思乱想，这样会让你患上焦虑症的
以上是对“一件事反复记起胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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