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如果加强锻炼能长高吗,希望能够解答

女 | 20岁 2016-11-17 11:00:43 8人回复 来自

健康咨询描述: 20岁了身高1,55平时不怎么运动,如果加强锻炼长高几十公分有可能时

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张涛
张涛 衡水市第四人民医院   医师 擅长: 对于临床中神经损伤,骨折,运动损伤,脑瘫等各种功能 帮助网友:13136称赞:75
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2016-11-17 11:19:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,身体能否长高要取决于骨骼的骨垢线有没有闭合的?
      指导意见:
      可以拍个片子看一看有没有闭合不过二十岁左右的年纪,一般情况下都是已经闭合了。
      

王芳
王芳 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 小儿呼吸系统,消化系统常见病及多发病,尤其小儿喘息 帮助网友:6719称赞:6
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2016-11-17 11:23:04 我要投诉

      病情分析:
      你好!很高兴为你服务!身高跟遗传和后天的营养有关,一般女孩长到二十左右。
      指导意见:
      你这种情况建议去医院检查一下骨龄闭合没有,如果没闭合还能长,如果闭合了,就不长了。
      

陶国龙
陶国龙 安丘市经济开发区社区卫生服务中心   医师 擅长: 擅长治疗肾,输尿管,膀胱结石,特别是前列腺炎自己前 帮助网友:40727称赞:104
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2016-11-17 11:23:19 我要投诉

      病情分析:
      像你这个年龄阶段身体已经彻底的发育完成,即便是通过运动也不会生长发育的。
      指导意见:
      人体一般在十八周岁以前存在很大的生长发育空间。在十八岁以后,人体的骨骼线愈合从而停止生长发育。
      
      以上是对“如果加强锻炼能长高吗,希望能够解答”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王梅萍
王梅萍 嘉兴市南湖区妇幼保健院   主治医师 擅长: 早孕彩超诊断,卵泡监测诊断,念珠菌阴道炎,子宫功能 帮助网友:31100称赞:35
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2016-11-17 11:23:52

      病情分析:
      每个人的身高跟遗传有很大的关系,同时跟后天的营养也有一定的联系。
      指导意见:
      可以考虑补充钙片,多喝高钙牛奶,多吃优质蛋白质之类的食物,同时要加强体育锻炼,多进行跳跃方面的运动,有助于身高。
      

周灵
周灵 无极民康医院   护师 擅长: 内科临床各类症状,各种病症临床护理与治疗,急诊科, 帮助网友:23345称赞:82
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2016-11-17 11:24:47 我要投诉

      病情分析:
      亲,你好,看了你的描述,每个人的身高,是会受到许多因素的影响的。
      指导意见:
      遗传因素,营养水平,身体锻炼情况等,都会影响身高的,你可以锻炼身体,还要注意饮食营养,这样就会最大程度的加大长高的可能,但至于能长多高,了就不好说了,请原谅。
      

丁琴涛
丁琴涛 威信仁安医院   医师 擅长: 宫颈糜烂,盆腔炎,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,月 帮助网友:993称赞:4
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2016-11-17 11:24:58 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的情况,女性20岁已经停止发育了,锻炼对长高也没有太大的帮助。
      指导意见:
      一般女性青春发育期的年龄在12-18岁,18岁以后基本就停止发育了,应该在这期间加强营养。
      

翟祥元
翟祥元 山东国欣颐养集团滕南医院   三级检验师 擅长: 医学检验,健康查体等相关专业,心电图、X线等辅助检 帮助网友:16034称赞:103
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2016-11-17 11:25:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你叙述的情况,20岁了,身高1.55,长高的希望不是很大的。
      指导意见:
      建议你还是应该多运动,多跑步,打篮球,做引体向上,游泳等,锻炼身体,增强体质。
      
      以上是对“如果加强锻炼能长高吗,希望能够解答”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郑杏
郑杏 其他 擅长: 疾病:高血压,糖尿病,经带胎产,针灸,推拿,皮炎, 帮助网友:21757称赞:336
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2016-11-17 11:33:53 我要投诉

      病情分析:
      您好,身高发育跟骨骺有关系的,骨骺没有闭合的话可以长高的
      指导意见:
      如果骨骺闭合的话是不能自己长高的,可以去医院骨科拍片检查骨骺是否闭合,没有闭合可以加强饮食营养和体育锻炼,闭合的话需要手术骨延长长高
      

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