健康咨询描述: 女,今年13岁,想知道在平时的生活中。强直患者平时要注意些什么?
想得到怎样的帮助:强直患者平时要注意些什么?
病情分析:
你好,根据你的叙述,建议注意饮食,预防感染,防外伤。
指导意见:
建议睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。在寒冷、潮湿季节中,更应防范症状复发。注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果。
第一点、众所周知,豆类含有丰富的植物蛋白和微量元素,植物蛋白有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用,所以豆类是个食疗强直性脊柱炎不错的食物。
第二点、强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。需要多食用一些补肾的食物。例如栗子有补肾强筋健骨的作用,对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。可生食、熟食,久服必强筋、健骨、补肾。
第三点、多食用蔬菜水果也是有好处的。生菜窝爪,白菜,银耳,海带,黑木耳,西红柿,胡萝卜,芹菜,罗汉果,香蕉,生姜等温热性食物对强直性脊柱炎患者有帮助的,其中白菜和银耳,海带,对强直性脊柱炎有治疗的作用。
第四点、强直性脊柱炎患者饮食忌食生冷饮食,油腻辛辣之物、禁烟酒;切不可暴饮暴食。
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