健康咨询描述: 经常感到自己的脊柱痛,浑身不灵活,腰部似有针扎般疼痛,腰部略弯曲.
想得到怎样的帮助:强直患者平时需要注意些什么?
病情分析:
病情分析:你好!强直性脊柱炎是难治愈的免疫性疾病。
指导意见:
指导意见:注意休息,生活作息规律,避免受凉和劳累,平卧硬板床,做小燕飞,俯卧撑动作,预防脊柱变形,多食豆类,忌海鲜,油炸油腻的食物,多参加户外活动,如骑自行车,游泳,打太极拳等。
你好,强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁,频繁的弯腰、屈背,睡很软的床垫,使用高枕,手提重物,使用护腰围套式支架,或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位,有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身,避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如:写字、用电脑、骑自行车等)时,可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。强直科学对症的诊疗是实现强直康复的关键,建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗,通过治疗早期患者病症消失,祛炎治痛,解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。中期达到阻断病情发展,疼痛、活动受限病症消失,同时全身性的免疫调,实现长期有效抗复发。
以上是对“强直患者平时需要注意些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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