就是心里难过有什么办法

      首先这个情况的话我建议你最好还是说要调整好你本身的这个心理状态，他这方面的影响因素相对来说还是比较偏大，所以说去看一下心理医生，从根本原因上给他做一下这方面的调整来看一下的。
      

      病情分析：
      您目前出现的这种感觉自己心里非常难过的这种症状多是考虑心里问题
      指导意见：
      对于您目前出现的这种心里压力过大的问题首先建议您要有一个积极向上良好的心态，平时多交流
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述考虑是心理压力大引起来心里不舒服难受的症状，
      指导意见：
      平时注意身体，多和家人交流沟通，多参加室外活动，分散注意力，放松心情，缓解压力
      
      以上是对“就是心里难过有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！