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冬天洗冷水澡好吗????

男 | 20岁 2016-11-24 11:03:28 10人回复 来自宁波市

健康咨询描述: 冬天洗冷水澡好吗??????????????

想得到的帮助: 冬天洗冷水澡好吗????

医生回复区

时义稳
时义稳 濮阳仁济医院   医师 擅长: 本人长期从事,小儿内科疾病诊疗工作10年,主要小儿 帮助网友:59673称赞:96
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2016-11-24 11:04:06 我要投诉

      病情分析:
      关于冬天洗冷水澡的问题,要根据公民个人的个体体质来说,如果长期坚持锻炼,冬天洗冷水澡确实对身体的免疫力有一定的提升。
      指导意见:
      如果一个人的体质,特别弱,很容易感冒,所以如果想锻炼洗澡睡能睡着也可以,不过要循循渐进,不要一下子就是用太凉的水。

郭胜强
郭胜强 威县中医院   主治医师 擅长: 骨折,颈椎病,腰椎病,膝关节病,骨肿瘤,疝气,肠梗 帮助网友:66159称赞:2779
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2016-11-24 11:06:02 我要投诉

      病情分析:
      冬季也可以洗冷水澡,对于增强身体抵抗力,强身健体有帮助,如果没有洗过冷水澡时,不要立即洗冷水澡,
      指导意见:
      最好给身体一个适应的过程,如洗冷水澡先进行热身活动,开始洗冷水澡时水温不易太低,不要空腹或饱餐后立即洗冷水澡,

薛英辉
薛英辉 南宫市妇幼保健院   护师 擅长: 妇产科的常见病的诊断与护理,尤其对子宫肌瘤,妇科炎 帮助网友:58467称赞:120
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2016-11-24 11:06:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,如果冬天,用冷水洗澡对你的,身体有可能会带来感冒。
      指导意见:
      根据你的描述,如果你的身体素质还好的话,建议你可以选择温水,不要用冰水以防对你带来影响。
      以上是对“冬天洗冷水澡好吗????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

权茂
权茂 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 阑尾炎,慢性胃炎,肠炎,泌尿系感染,尿路结石,胆结 帮助网友:28787称赞:81
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2016-11-24 11:06:08 我要投诉

      病情分析:
      您好,对于您的问题咨询,冬天洗冷水澡很多人认为是强身健体,但是这个情况其实是不建议的,冬天洗冷水澡会过于刺激皮肤跟机体痉挛。
      指导意见:
      容易影响机体正常供血,对于正常机体排毒造成影响,一般建议还是要正常温水热水洗澡比较好,避免过冷刺激影响机体抵抗力降低。

刘香玲
刘香玲 武平县中医院   护师 擅长: 儿科护理,急诊护理,针灸,康复护理 帮助网友:64683称赞:361
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2016-11-24 11:06:27 我要投诉

      病情分析:
      冬天要注意保暖,洗冷水澡对身体不好的,要洗热水澡的。
      指导意见:
      建议你平时要注意多运动,增强体质,多晒太阳,冬天要避风寒,注意保暖,加强营养。

严敏春
严敏春 医师 擅长: 气管支气管炎,哮喘,消化性溃疡,肠道系统疾病,妇科 帮助网友:2549称赞:10
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2016-11-24 11:06:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,冬天是否可以洗冷水澡需要根据你自己的体质来判断。
      指导意见:
      一般需要坚持每天洗冷水澡才能冬天洗冷水澡的,因为要逐渐带着锻炼,不能突然的洗身体会受不了。

程杜伟
程杜伟 中山源田骨科医院   医师 擅长: 哮喘、慢性胃炎、胃痛、胃胀 慢性支气管炎 帮助网友:3664称赞:20
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2016-11-24 11:07:17 我要投诉

      病情分析:
      冬天洗冷水澡的人很多的,这个能提高身体的抵抗力,我认识几个朋友都是365天都是冲冷水澡的,身体健康得很
      指导意见:
      但是不要跟天天冲冷水澡的人去比或学自己要量力而为之,不然因为冲冷水澡得重感冒就麻烦
      以上是对“冬天洗冷水澡好吗????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王国贤
王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,脑功能协调障碍,儿童微量元素缺乏,儿童多 帮助网友:42700称赞:54
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2016-11-24 11:08:10

      病情分析:
      在中国这个国家,按照我们的习惯,按照气候决定,是不能洗冷水澡的。
      指导意见:
      建议一年四季最好都不要用冷水洗澡,以免寒邪侵入体内,引发风寒湿,尤其是老年容易发病。

郭玉玲
郭玉玲 泊头市中医医院   主治医师 擅长: 感冒,发烧,咳嗽,支气管炎,肺炎,腹泻,肠炎,手足 帮助网友:6434称赞:11
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2016-11-24 11:08:43 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据您所提的问题来看。冬天是否可以洗冷水澡的问题?从健康角度来说。不建议洗冷水澡
      指导意见:
      你好。因为冬天天气比较寒冷。在洗冷水澡的话。容易感冒。而且容易损伤正气。所以也不建议冬天洗冷水澡。这个需要根据自身的体质。如果的确想洗冷水澡的话。这个需要逐渐的适应。

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅长: 擅长普通外科、男科疾病 帮助网友:58638称赞:541
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2016-11-25 08:16:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况下主要是看你个人的身体素质的。就像冬泳一样。做好准备工作。
      指导意见:
      加上本身身体素质过硬的情况下。就不容易造成什么疾病的。如果平时都身体比较弱容易感冒等情况就还是不要这样做为好。有条件也建议不要这样做。

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