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怎么样可以将酸性体质调理成碱性体质

女 | 21岁 2016-12-01 14:54:30 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好 我想咨询一下怎么样可以将酸性体质调理成碱性体质

想得到的帮助:

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孙建华
孙建华 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长耳源性眩晕,耳聋,鼻咽喉部炎症,肿瘤的诊断及治 帮助网友:29672
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2016-12-01 14:57:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,想要调理成碱性体质,除了平时应多增强锻炼外,你可以多吃碱性食物来调理的。
      指导意见:
      生活中常见的碱性食物有大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、蘑菇、萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、生菜、莴笋等等。
      

周慧
周慧 主管护师 擅长: 心脑血管疾病,消化道疾病,压疮,外科疾病的诊断及各 帮助网友:31631称赞:49
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2016-12-01 14:58:24 我要投诉

      病情分析:
      您好:碱性体质是健康体质,还可以提高生男孩的机率,要想调理成碱性体质,可以通过饮食调理。
      指导意见:
      建议多吃碱性食物,几乎所有的蔬菜水果都属于碱性食物,也可以口服益生碱,同时坚持锻炼,保持心情愉快。祝健康!
      

王新
王新 医师 擅长: 下腹坠疼,经期延长,子宫肌瘤,卵巢囊肿,妇科炎症, 帮助网友:22036称赞:42
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2016-12-01 14:59:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,正常来说,人体分为酸性及碱性体质,可以通过食物调理来改善。
      指导意见:
      建议你注意休息,避免过度劳累,服用含碱性的食品如蛋白,新鲜水果及蔬菜,或者小苏打片来调理。
      
      以上是对“怎么样可以将酸性体质调理成碱性体质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2016-12-02 16:31:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,酸性体质人群为酸碱失衡,可以通过食用些碱性食物、少用些酸性食物来平衡,碱性水果比如葡萄、香蕉、草莓、柠檬等都可以。
      指导意见:
      平时也要注意控制情绪,保持良好的心情;适量的运动;饮食均衡,有规律睡眠,不熬夜;食用些昌弘西洋参,西洋参不热不燥,对增强人体免疫功能、提高抗病能力,改善亚健康有很好作用。
      

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