皮肤不好要怎么治呀！！！！！！！！！求指

      病情分析：
      你注意的年龄皮肤异常应和休息不好，长期的熬夜，饮食的营养不足等引起的。可以适当的饮食的保养
      指导意见：
      多喝汤按时睡眠，调养生活的习惯，可以适当的运动一下，保证睡眠调养心情，可用灵芝，党参，白术，茯苓，白芨，喝一些蜂蜜水等
      

      病情分析：
      皮肤暗黄粗糙多与气血不足，阴液亏损有关系。饮食、睡眠不好、生活环境的改变、着急上火、熬夜等都可引起的。
      指导意见：
      建议你口服：益气养血口服液和气血和胶囊。2种药物同时配合吃药效果非常好的，中成药安全无副作用。保证充足睡眠少熬夜，适当运动，舒缓压力。注意日常防晒。多吃些黄瓜，冬瓜，豆芽，芦笋，白萝卜对皮肤恢复是有好处的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的阐述，这种情况没有太好的办法，注意平时的皮肤日常护理。
      指导意见：
      您好，建议选择好一点的护肤品，必须注意一天至少两次补水，同时健康饮食，避免吃刺激性食物和垃圾零食。
      
      以上是对“皮肤不好要怎么治呀！！！！！！！！！求指”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！