因为阴道松弛夫妻生活很有影响

      病情分析：
      阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要为产后女性，这是由于自然分娩引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，产道反复损伤阴道自然松弛。
      指导意见：
      可以掌握一些简单的方法来加快阴道恢复：提肛运动能够很好的锻练盆腔肌肉。做阴道收缩运动。平常有意识的憋尿可以很有效的改善阴道附近的肌肉。走路的时候，我们可以有意识的绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，然后慢慢放松，重复锻炼。
      

      病情分析：
      你好，阴道松弛可以做缩阴提肛动作，每日两到三次每次二十分钟，如果没有效果就需要手术治疗。
      指导意见：
      建议平时要多注意个人卫生保持外阴清洁干燥避免不洁性生活，勤清洗外阴勤换洗内裤要穿棉质宽松不宜过紧透气性好的。
      

      病情分析：
      女人产后阴道松弛程度很多并不一样，有些松弛严重，有些并不严重，但是关于产后恢复都还是需要重视的。
      指导意见：
      多食些富含维生素B2的食物。奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等；至于缩阴的方法有：
      1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
      2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉等。
      也可以选择露卡菲娅保养修复。另外如果阴道干涩症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，直至症状改善后再停药。
      希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
      
      以上是对“因为阴道松弛夫妻生活很有影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！