想长高怎么才能长高呢

      你好，根据你描述的情况，女15岁。初中就不长了，还能长高吗？人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科做一下腿部x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本在不能增高，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有注意身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动。平时要多吃些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动，脚跟落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。
      

      病情分析：
      身高的生长主要与个人的遗传因素和营养以及，参加户外活动有关
      指导意见：
      平时要注意多参加户外活动，注意增加蛋白质类食物的摄入，促进身体的生长发育
      

      病情分析：
      你好，你这种情况一般不会怀孕的，因为这个时候属于安全期的，所以你可以绝对放心的。
      指导意见：
      建议适当的观察就可以了，放松心情不必过于紧张的，相信不会有问题的，你不要过于担心。
      
      以上是对“想长高怎么才能长高呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的情况，加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
      指导意见：
      平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。
      

      病情分析：
      你好人体的身高受到遗传后天的营养环境饮食等心理多方面的原因所引起的，需要注意调节一下的
      指导意见：
      你好建议平时注意多增加营养的，你这个年龄正是处于生长发育的高峰时间的，一定要注意抓住有利时间的，多进行锻炼，注意睡眠保证
      

      病情分析：
      你好，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等
      指导意见：
      建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒烟酒，
      

      病情分析：
      您好，身高主要是由遗传因素决定的，但后天的营养，环境，体育锻炼也是有影响的。
      指导意见：
      保持乐观情绪，多吃富含蛋白质高的食物，如肉蛋奶等，多参加体育锻炼，如跳绳踢毽子和各类球类等，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。
      
      以上是对“想长高怎么才能长高呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      身高和遗传有关系，和内分泌有关系。来月经一年半基本不长了。
      指导意见：
      去医院拍个骨龄片，看看骨骼是否闭合如果已经闭合，就没有希望了。如果没有闭合，可以注射生长激素。
      

      病情分析：
      你好，身高发育的最佳时间有两个：1、婴幼儿时期，0-6周岁；2、青春期，在11-18周岁。
      指导意见：
      你需要注意补充营养多吃蛋白质丰富的食物，适当补钙；适当运动，坚持体育锻炼；保证充足睡眠，不能熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你年龄还小，身高是还会有变化的，别太担心了，
      指导意见：
      建议去医院检查一下骨龄，只有骨骺没有闭合就还会长高，另外要补充营养，多锻炼身体
      

      病情分析：
      你好，要想长得高，必须增加营养，多吃优质蛋白含量高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
      指导意见：
      你好，平时积极锻炼身体，积极参加体育运动。生活要有规律，不熬夜。保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，目前你咨询是否还能长高的问题，这个是否能够长高与骨骺线是否闭合有直接关系，如果尚未闭合，就有可能再长高，
      指导意见：
      建议到医院拍一个膝关节X线，明确骨骺线是否闭合，如果尚未闭合，平时注意饮食营养，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物及含锌丰富的食物.加强体育锻炼，有助于长高