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长高现在168怎么才能长高

男 | 18岁 悬赏3个健康币 2020-11-08 23:21:00 2人回复 来自昆明市

健康咨询描述: 高中就没怎么长过大学还有机会吗?现在168

医生回复区

耿爱霞
耿爱霞 邹平市中医院   主治医师 擅长: 擅长儿童呼吸道感染、过敏性哮喘、消化道疾病及新生儿 帮助网友:25007称赞:346
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2020-11-08 23:23:51 我要投诉

      嗯,18岁的话,那现在已经基本发育完全了,如果想知道是否还有可能长高,那需要去医院做个膝关节X线片看看,如果骨骼线没有闭合,还是有机会长高的。那需要多加营养,多喝点骨头汤,必要时补补钙,积极体育锻炼。保证睡眠。

2020-11-08 23:38 ask91827603f5 追问

如果闭合了做拉伸运动还可以长高几厘米吗?医生

2020-11-08 23:41医生回答:

如果已经骨骼线闭合了,那这样的话没有机会了的,即使做拉伸运动,这样的话也不会长高。

孙志刚
孙志刚 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 急性肾小球肾炎,肾小球肾炎,肾病综合征,过敏性紫癜 帮助网友:18547
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2020-11-08 23:26:50 我要投诉

      男性18周岁后身高能增长的可能性比较小。身高可以增长的前提是骨骺没有闭合,骨骺闭合年龄存在个体差异。如果骨骺没有闭合,身高可以继续增长,如果骨骺已经闭合,身高不能再增长。目前没有安全有效的方法改变骨骺闭合者的身高。

2020-11-08 23:40 ask91827603f5 追问

如果闭合了做拉伸运动还可以长高点吗?

2020-11-08 23:49医生回答:

如果骨骺完全闭合,拉伸不能改变实际身高,因为骨骼不能纵向生长,仅牵拉软组织没有实际意义。只有骨骺未闭、骨骺软骨板存在时骨骼才可以纵向生长,身高才可以增长。

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