健康咨询描述: 睡觉睡到半夜就自己醒了,也睡不着,第二天犯困
想得到的帮助: 给我说下解决的办法
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的睡不着等,
指导意见:
可以服用安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,多吃蔬菜水果,
病情分析:
你好,这个神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不需要担心。
指导意见:
一般遵医嘱服用药物谷维素片和安神补脑液或者健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食和不能喝茶喝咖啡。
病情分析:
现在的情况考虑是有心理因素或是植物神经紊乱导致的失眠多梦
指导意见:
你好,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,可以服用五加参归芪精和补脑安神片进行治疗,
以上是对“睡觉后半夜就醒了,都睡不着了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好半夜醒了睡不着这是压力大,紧张或是神经衰落的情况,建议注意多休息。
指导意见:
考虑你注意多休息避免劳累,要禁食辛辣刺激食物,加强营养,睡前使用热水泡脚,喝热牛奶这可以帮助睡眠,必要时建议服用安神药物调理的
病情分析:
你好睡前不要喝太多的水和饮料了,同时醒了后不要思考太多了问题不然思路越来越清晰的。
指导意见:
同时可能形成规律了吧,增加午睡时间白天尽量学习结束时候多蹦蹦跳跳多参加体育活动让自己身体疲乏一些了。
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