健康咨询描述: 我今年15岁身高一米五四,我能长到一米六八吗
想得到的帮助: 告诉我怎样长高
病情分析:
你好,你现在正在青春期,也正是身体发育阶段,不要着急,身高和遗传基因有直接关系。
指导意见:
平时多做锻炼,比如跳绳,也可以饮食多补一些蛋白质,因为骨骼和肌肉还有脏器都离不开蛋白质,尽量不要熬夜。
病情分析:
您好,根据你所描述的情况,现在正是青春发育期,还有长高的可能性,
指导意见:
建议你平时可以注意多参加一些体育锻炼,增强体质,注意补充钙剂,对长高都是有好处的。
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