每天心情起伏特别大。突然之间的就心情不好

      你好，出现这种情况，还有和心理发育不是完全成熟有关，建议你多读有益的书籍，多看有益的影视，然后多与朋友和家人交流，同时保证充足的睡眠，加强营养锻炼。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你描述的情况分析，建议最好去当地心理门诊咨询一下。平时注意多参加一些户外活动。多与朋友接触交流。这些对你的这个问题都有帮助的。平时没事的时候多看一些书。看书学习可以陶冶人的情操。
      

      病情分析：
      你好每天不可以保持心情平稳嘛你具体遇到什么事情可以这么不淡定了，一个人好长时间遇到比较过激的事情才可以这样不可能每天都是跌宕起伏了。
      指导意见：
      而且情绪控制主要在于自己每天很大起大落的事情不可能在同一时间发生所以照顾好自己的情绪不要太过于浮动大不然自己也受不了。
      
      以上是对“每天心情起伏特别大。突然之间的就心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，你这种情况可以去医院做个体检，这样就放心了
      指导意见：
      建议你保持心情愉快，没事多听听音乐，多出去走走，多运动，多和朋友交流交流，也可以旅旅游。
      

      病情分析：
      根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是情绪因素的！
      指导意见：
      我们临床首先需要考虑的就是自己刻意调理情绪的，还有就是可以配合应用转移注意力！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，每个人都会有心情的低谷时期，
      指导意见：
      你好，建议你放松心情，不要想太多，没事的时候多看看一些正能量的书，增加知识量
      

      病情分析：
      心情起伏大的原因一般是自己的心态不好或者有很大的心理压力。
      指导意见：
      心态不好应该从自身修养做起，遇事不要过于慌张，要沉着冷静，要学会分清事情的重要程度，从容应对。
      
      以上是对“每天心情起伏特别大。突然之间的就心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你正处于青春期，此时比较敏感，很容易想多了，多疑，心情不定
      指导意见：
      建议多和朋友沟通沟通，有什么事情不要一个人闷着，不说话别人也不会懂你，了解你，