每天心情都不好
健康咨询描述： 社恐，昨天和我妈闹矛盾了，我妈就气的去睡觉，但是她让我到点喊她接我弟，外面下着瓢泼大雨，我没敢叫她，怕雨天不好骑车，后来又过了好久，雨停了，已经接我弟晚了1小时，可是我还是不敢叫我妈，我怕她骑车出门急急忙忙的就容易出事，我就给我爸说了，反正我爸原谅我了，可是我哭了好久，总是这样出错，好像活着也没什么意义了，反正每天就特别心烦，特别心情不好
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指导意见：
按你上面所描述的你这个也是比较担心自己妈妈下雨天不好骑车，从这一点说明你是非常爱你的妈妈，可能是与自己妈妈沟通不好担心自己出错，如果你每天都特别烦心心情不好，你这种表现可能是患有心理疾病了，比如焦虑症或者抑郁症的可能性较大。
我妈本来，骑了两年的电动车还是骑不好，她每次带我的时候红灯都闯，然后骑得可快了，反正有几次都出事了，要不然就是被电动车夹到手指了，要么就是电动车没扶好倒了，压到脚了，反正她自己骑车上个坡都能摔了，就是老骑不好车，我才担心她
担心自己的妈妈是很正常的，说明你也是个孝顺的孩子
如果你说的这些症状已经超过两周的话，自我调整不好，你目前可能是患上了抑郁症，但是妈妈是自己最亲的人，有什么事情很好的沟通交流的，而且你母亲专门的嘱咐你，让你喊她，那你就应该大胆的去喊她。她是成年人了，她会注意安全的。同时自己要学会认可接纳自己，不要老是负面评价自己。必要的时候最好是去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，可以通过心理治疗，药物治疗等来改善你目前这种情况的。
我妈每天很容易生气，我当时看我妈在睡觉，我一直不敢叫她，直到6点半我才去，但是我不敢说话，（想起来，曾经我妈也叫我喊她起床，我就去喊她，结果她说她想多睡一会，让我去接我弟好了，我社恐连门都不敢出）。我最怕我妈说出这样的话，所以我不敢叫她了，直到7点半，她一看到时间晚了，但是又想睡，就又睡了一会，直到最后老师都打电话催了，我妈才赶紧起来，那时候我爸都已经把我弟接了
真的理解你的心情，你这种情况最好是去专业的精神卫生中心就医，去做个心理的疏导和治疗，来解决你的社恐问题。同时你自己要对自己多一些鼓励和认可，也要学着去适应社会。
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