健康咨询描述: 记忆力直接没有,看不进去书,以前我看书特别认真,注意力很好,突然前几天,看不进去书,我非常集中注意力,咬牙切齿得看,关了手机,还是没有以前那样大脑活跃,一点点都看不下去,从来没出息这样,情绪一切都稳定,就是没办法看书,看题目都无法思考,很影响我学习
想得到的帮助: 我是怎么了
病情分析:
你好,像你这种情况,应该和最近情绪不好有关系,不要过度的强迫自己。
指导意见:
建议,调整好自己的心态,做一些自己感兴趣的事情,每天进行适当的锻炼,合理安排自己的生活。
病情分析:
像您这种情况来说,还是由于注意力不集中的原因造成的,需要配合心理医生的心理疏导
指导意见:
另外要注意清淡饮食为主,多参加户外活动,增加与外界的交流和沟通,切记超负荷的劳累。
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