健康咨询描述: 记忆力不行,背不进去东西,注意力不集中困
想得到的帮助: 我该怎样做
病情分析:
你好,你说的情况,年龄才18岁,正是学习的大好时机,有这种现象考虑还是不太用心的。
指导意见:
建议一定要保持心情愉快,平时多增加锻炼,增加运动增强体质,多吃豆类牛奶,多吃点坚果类食物对记忆有好处的。
病情分析:
根据您的描述,这个情况是因为您学习方法与您的记忆有出入,您可能出现了记忆疲劳。
指导意见:
建议您转换一些学习方法,比如不是整天背诵,可以制作小卡片,按照重点通过多看记忆。
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