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晚上睡不着,一睡着就是做梦,乱七八糟的梦

男 | 23岁 2017-01-03 21:17:51 6人回复 来自

健康咨询描述: 睡不着,心情太焦虑,但是无法控制自己,心神不宁,没有睡意,其实很想睡,当睡着时,就是做梦,所以不管有没有睡着,都没有真正睡。

想得到的帮助:

医生回复区

梁丹
梁丹 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 妇科炎症,妇科肿瘤,计划生育,妇科内分泌,孕产保健 帮助网友:17096
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2017-01-03 21:18:32 我要投诉

      病情分析:
      做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,就会做梦,有的时候人醒来不记得,有的人记得。
      指导意见:
      建议放松心情,不可对做梦过多关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书玩手机等,应作适当的运动,如散步,避免紧张的脑力活动。睡前可以热水泡脚,喝杯热牛奶,有助睡眠。
      

邓桂熙
邓桂熙 肇庆市高要区金渡镇卫生院   医师 擅长: 高血压,糖尿病,咳嗽,哮喘 帮助网友:12525称赞:71
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2017-01-03 21:18:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的症状,考虑为神经衰弱症引起的可能性较大。
      指导意见:
      你好,根据你的情况,建议你可以服用些安神补脑液,脑心舒口服液等药物调理治疗。
      

陈俊
陈俊 其他 帮助网友:44122称赞:191
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2017-01-03 21:19:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑神经衰弱,你的情况我建议你可以服用健脾丸和谷维素片和21金维他治疗的
      指导意见:
      我建议你要注意休息,建议你要懂得劳逸结合,需要适当调整作息时间,最好不要熬夜,也不要睡太早
      
      以上是对“晚上睡不着,一睡着就是做梦,乱七八糟的梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

谭漩
谭漩 连平康平精神病医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胃炎,反流性食管炎,小儿肠炎,小 帮助网友:56889称赞:2206
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2017-01-03 21:19:52 我要投诉

      病情分析:
      您好,从您描述的症状看,存在着上述情况考虑睡眠质量不佳,初步考虑有脾虚的情况存在,可考虑看中医辩证治疗。
      指导意见:
      就上述情况建议当面看中医辩证治疗一下为好,如服用中药汤剂及配合针灸,推拿按摩等进行治疗,平时宜注意保持心情的平和及规律作息。
      

刘建华
刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳 帮助网友:279578称赞:2824
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2017-01-03 21:20:20 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,是神经衰弱的可能性比较大,就会直接影响睡眠的质量,应该服用药物对症治疗,
      指导意见:
      建议在医生的指导下服用,安神补脑口服液,维生素,b1片,谷维素片按说明服用,也可以到医院做检查,明确诊断后,按医嘱及时的对症治疗,
      

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2017-01-04 10:00:21 我要投诉

      病情分析:
      做梦人人都会有,它是大脑皮层兴奋的一种体现,醒后不劳累,属于正常现象。精神工作紧张、劳累、饱食、饥饿等都会促进梦的产生。
      指导意见:
      自我调理为主较合适,建议中医治疗,睡前半小时到一小时用昌弘西洋参泡水喝来服用,平时多运动,少吃油炸和辛辣的食物,慢慢会好起来的。
      

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