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新陈代谢的快慢对身体有什么影响?

男 | 18岁 2017-01-03 22:54:59 7人回复 来自

健康咨询描述: 各位医生,您们好!请问新陈代谢快的人是不是容易饿?那吃的比较多会不会也和正常人一样容易胖? 另外,如果新陈代谢快一点比较好,那请问怎么提高新陈代谢?锻炼肌肉能提高吗? 坐等答案,请医生帮忙解答疑惑,万分感谢!

医生回复区

牛小丽
牛小丽 护师 擅长: 新生儿黄疸,新生儿皮疹,新生儿窒息 帮助网友:1366称赞:1
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2017-01-03 23:04:32 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,人体的新陈代谢是自身的一种调节功能,每个人的新陈代谢都是不同的
      指导意见:
      建议您提高新陈代谢的方式,首选要健康饮食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性的食物,适量做运动增强体质,可以加快人体的新陈代谢
      

王岩
王岩 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 阑尾炎,肠梗阻,胃十二指肠溃疡出血,气胸,外伤,肿 帮助网友:9265
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2018-06-22 12:55:09 我要投诉

      你好,很高兴回答你的问题,根据你说的这个情况,每个人的情况都是不一样的,建议您提高新陈代谢的方式,首选要健康饮食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性的食物,适量做运动增强体质,可以加快人体的新陈代谢,祝你身体健康。
      

朴永寿
朴永寿 黑龙江省海林农场医院   主治医师 擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结 帮助网友:30176称赞:106
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2017-01-03 22:57:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述的状态新陈代谢是生命的基础状态,这个是有个体差异的。
      指导意见:
      这个超过度的快慢都是有病态的疾病的可能性,在正常范围就好。你的年龄在青春发育期,新陈代谢稍微快一点也是符合正常的状态,要注意积极锻炼身体,有助于身体发育。
      
      以上是对“新陈代谢的快慢对身体有什么影响?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孔丽丽
孔丽丽 孟州鼓楼医院   护师 擅长: 前列腺炎,阳痿,早泄,性病,包皮龟头炎,尿路感染, 帮助网友:29725称赞:39
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2017-01-03 23:00:08 我要投诉

      病情分析:
      你好。按照你说的,新陈代谢慢没有任何影响的。不会造成身体副作用的!
      指导意见:
      如果想新陈代谢快点的话。是需要大量运动才可以的,加强锻炼。那样可以新陈代谢的快点!
      

梁思琴
梁思琴 医师 擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗;围绝经期妇 帮助网友:84979称赞:203
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2017-01-03 23:02:01

      病情分析:
      您好,新陈代谢正常的话,是±百分之十五的。超过和低于都对身体不好的
      指导意见:
      如果您想减肥的话,提高代谢的,需要运动的。有氧运动可以的。所以可以慢跑,跳绳,游泳打篮球的。
      

高存勇
高存勇 成都成华东升医院   医师 擅长: 心脑血管疾病,消化系统,呼吸系统疾病的诊断治疗预防 帮助网友:17918称赞:80
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2017-01-03 23:04:00 我要投诉

      病情分析:
      新陈代谢在人体应该保持平衡,这也是最基本的健康保证,过快或者过慢都不好
      指导意见:
      新陈代谢增快的话会出现消瘦,乏力等情况,机体短时间内可能没有什么变化,长时间了就会影响健康了
      

于连明
于连明 医师 擅长: 肋骨骨折,气胸 胸腔积液 帮助网友:24414称赞:192
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2017-01-03 23:04:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,您所说的症状是不需要过度担心的,每个人的体质是不同的.
      指导意见:
      建议您要尽量的注意是防止过度的运动,以及多度的剧烈运动的,要补充足够的营养为好.
      
      以上是对“新陈代谢的快慢对身体有什么影响?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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