黑眼圈特别重平时不怎么熬夜怎么解决

      病情分析：
      我还是建议你注意多休息还有就是吃点中药治疗下看看怎么样的吧
      指导意见：
      建议你注意吃点六味地黄丸看看怎么样的吧，不要熬夜吃辛辣刺激的食物看看怎么样的
      

      指导意见：
      你好，保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入；定期体检，有其他脏器问题尽早发现及时诊治。
      

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况是黑眼圈的问题。考虑是身体存在着精气血亏虚、阳气不足的问题导致的。
      指导意见：
      可以请中医大夫看看，选择中药如归脾汤、六味地黄汤等加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼。注意饮食营养。
      
      以上是对“黑眼圈特别重平时不怎么熬夜怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者的症状，考虑劳累及疲劳引起的抵抗力下降的症状可能。
      指导意见：
      建议避免劳累及疲劳，保持八小时睡眠，多食蔬菜及水果，加强运动，增加抵抗力。
      

      病情分析：
      黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢。
      指导意见：
      睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。一般保证饮食规律，生物钟稳定。