有问必答网心理健康科失眠 → 晚上喝茶影响睡眠吗?

晚上喝茶影响睡眠吗?

男 | 20岁 2017-01-08 23:21:42 9人回复 来自

健康咨询描述: 晚上喝茶影响睡眠吗?晚上喝茶影响睡眠吗?

想得到的帮助: 晚上喝茶影响睡眠吗?晚上喝茶影响睡眠吗?

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-01-08 23:23:54 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所描述的这样的情况考虑还是要影响睡眠的。
      指导意见:
      建议还是需要进一步检查看看,在医生的指导下,准确进行才可以。这种情况晚上不要喝了。
      

刘希凤
刘希凤 阳谷县人民医院   副主任护师 擅长: 围产期护理,母乳喂养,产后护理,阴道炎,子宫颈糜烂 帮助网友:37041称赞:17
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2017-01-08 23:25:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,晚上喝茶容易使人兴奋,会影响睡眠的。
      指导意见:
      建议你养成良好的生活习惯,饮食睡眠规律,不熬夜,积极锻炼身体,注意晚上要少喝茶,影响睡眠。
      

余学钊
余学钊 武汉儿童医院   药师 擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导 帮助网友:120359称赞:239
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2017-01-08 23:24:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,喝茶有可能是会导致失眠的,因为茶叶含有大量的茶多酚。
      指导意见:
      正常的情况下,一般茶叶含有大量的茶多酚的话,有可能是会导致失眠的现象的,晚上最好还是不要喝茶的。
      
      以上是对“晚上喝茶影响睡眠吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

曾钦宇
曾钦宇 护师 擅长: 妇科生殖系统炎症、妇科肿瘤、妊娠合并糖尿及妊高症等 帮助网友:992称赞:1
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2017-01-08 23:24:06 我要投诉

      病情分析:
      您好,的确会有影响的,因为茶里面有成分会造成人兴奋,睡眠不好的。
      指导意见:
      指导意见:所以,如果喝茶后,睡眠不好,以后就不要喝了。另外,最好睡觉前2小时都不要进食,以免加重胃部负担。
      

于树龙
于树龙 济南市济阳区中医医院   医师 擅长: 脂溢性皮炎,带状疱疹,银屑病,荨麻疹,真菌病,黄褐 帮助网友:7310称赞:29
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2017-01-08 23:24:31 我要投诉

      病情分析:
      综合您的病情描述,晚上睡觉之前最好少喝茶,尤其是浓茶,容易失眠。
      指导意见:
      睡觉前可以喝点温开水,吃点水果等都可以的,少喝茶,咖啡等容易引起神经兴奋的饮品。
      

邱金菊
邱金菊 广州市花都区新雅街雅瑶社区卫生服务中心   四级检验师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,失眠,面瘫,痛风,中风,月经 帮助网友:2402称赞:6
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2017-01-08 23:25:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个情况因人而异,那就要请问你平时有没有喝茶的习惯了。,。
      指导意见:
      有些人经常喝茶的话就不会,但是少喝茶的就会了。一般不建议睡前喝茶,很多人都会睡不着。因为含有咖啡因。
      

刁凤玲
刁凤玲 医师 擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、产前检查、不孕不育、月经不 帮助网友:6500称赞:6
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2017-01-08 23:26:47 我要投诉

      病情分析:
      晚上喝茶肯定能影响睡眠,特别是喝浓茶,会引起神经兴奋。睡眠不佳。
      指导意见:
      我建议您,睡觉之前不要大量的喝浓茶水。适量的喝一些白开水,增加循环排泄。
      
      以上是对“晚上喝茶影响睡眠吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈飞
陈飞 主治医师 擅长: 糖尿病,高血压,冠心病的科学治疗,健康保健科学指导 帮助网友:6368称赞:56
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2017-01-08 23:27:52 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您的描述,晚上喝茶是可以影响睡眠的,因为茶叶里面有茶碱容易造成兴奋而影响睡眠。
      指导意见:
      这个情况可能有个体差异,有的人会表现的比较明显,所以如果发现自己会受到明显的影响的话,就尽量避免在下午或晚上喝浓茶。
      

张树山
张树山 河北省第八人民医院   主治医师 擅长: 白癜风,银屑病,斑秃,皮炎,湿疹,黄褐斑,真菌病, 帮助网友:6753称赞:33
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2017-01-08 23:28:00 我要投诉

      病情分析:
      青年男性,20岁,想晚上喝茶,担心影响睡眠,想了解晚上喝茶影响睡眠吗?晚上喝茶对睡眠影响大不大,会出现什么问题?
      指导意见:
      茶叶里面含有茶多酚等多种物质,部分物质可以造成兴奋,也就是说喝茶有提神作用,因此最好临睡前不要喝茶。当然,茶叶对人睡眠影响和个体也有差异,有的人影响大,有的影响小而已。
      

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