控制不住自己的情绪，没有一天不发火，

      病情分析：
      你好，你的情况是情绪不稳定，易激惹，脾气时好时坏，但自我感觉良好。
      指导意见：
      建议你尽快到专科医院心理科检查，依据病情给予相应药物治疗，同时给予心理治疗，效果会更好。
      

      病情分析：
      你好，根据您所描述的这种情况来看，首先要，抽血化验一下甲状腺功能，排除一下甲状腺功能亢进引起的。
      指导意见：
      你好，根据您所描述的这种情况，首先要排除甲状腺功能亢进，如果甲状腺功能是正常的，那就，去心理科咨询一下。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，控制不住自己的情绪，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神
      指导意见：
      这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
      
      以上是对“控制不住自己的情绪，没有一天不发火，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，情志不舒所导致的一系列症状。
      指导意见：
      这个情况，可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如需要，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点!当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人
      指导意见：
      .方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.试一试这些方法,祝你天天拥有好心情.