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怎样才可以发育，我已经10岁了还没有发育

女 | 20岁 2017-01-10 19:25:51 2人回复来自未知

健康咨询描述：我已经10岁了，班里的同学都发育了，只有我没有，吃什么东西才可以发育?我很自卑、伤心、难过。

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2020-09-12 23:02:15 我要投诉

指导意见：
你好，这种情况考虑可能是气血不足，最好找医生详细看下，必要时服用补气血的中药，可以适当多吃些山药，木瓜，葛根粉，花生，大豆，花椰菜，都有助于丰胸。如果还是效果不好，最好检查下激素水平。

蒋鹤鸣其他帮助网友：31399称赞：148

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2017-01-10 20:54:11 我要投诉

      病情分析：
      你所说的年龄考虑属于正常的表现，有的人发育晚些，不代表发育不好，考虑没有什么问题
      指导意见：
      现在的情况考虑日常饮食多吃富含钙质及蛋白质的食物，注意日常的运动锻炼，可以促进身体的发育