驼背可以怎么改善怎么提高气质

      驼背大部分是写作或者是工作姿势不正确引起的，口服一些活血通络营养神经补钙的药物治疗，多吃一些有营养的食物，多吃一些补气血的食物，如果严重建议去医院进行检查。
      

      含胸驼背的矫正方式主要是以保守的矫正方式和手术的矫正方式为主。保守矫正方式主要是佩戴专业的支具，通过支具的矫正可以对早期的含胸驼背有较好的改善。平时需要坐如钟。
      

      病情分析：
      你好，驼背有的是家族性的，也有的是发育过程不注意坐立姿势形成的。
      指导意见：
      虽然是十八岁，形体还是可塑的，可以练习跳舞，平时走路要抬头挺胸，坐时后背挺直。
      
      以上是对“驼背可以怎么改善怎么提高气质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好
      驼背也叫圆背，是脊柱变形的一种表现，男女老幼都可发生。临床上没有治疗驼背的药物，只有通过体育疗法才能矫正过来。
      指导意见：
      矫正的原则是增强背肌的力量，挺伸躯干的长度，扩张胸廓的范围，注意坐立的姿势。爬行运动两手和两脚尖着地，像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长，速度由慢到快，直线爬也行，转圈爬也行，为防止把手磨破，可戴手套，每日爬两次，每次10～15分钟。
      

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，考虑需要做一些调整，注意走路以及站立做位的正确姿势。
      指导意见：
      有意识的锻炼自己走路，挺胸双眼平视，避免前倾，挺胸收腹，慢慢形成正确的姿势，期待我的答复可以帮助到你。祝健康！
      

      病情分析：
      你好，由于你现在才18岁还有改善的机会，平时可以多锻炼
      指导意见：
      建议做些正规的训练，例如学校军训，长期站军姿有利于驼背的改善，平时要注意养成良好的坐位习惯，