健康咨询描述: 很想好好学习,但是真正学的时候缺学不进去,心里不知道在想什么,学习不在状态,分数不理想。
想得到的帮助: 请问医生怎么解决心里焦虑,调整好状态,有个好心情,谢谢
病情分析:
你好,根据你所说的上述情况,考虑与自身的心理素质及所处的环境有关的
指导意见:
建议不要给自己太大的压力,学会放松自己,注意调节自身的情绪,做些自己感兴趣的事情,以调整学习状态
病情分析:
你好,大多数人都在学习阶段,有焦虑,烦躁阶段,能够好好学习,这是每个人经常遇到的。
指导意见:
建议,如何专心致志地学习,这是,首先要培养自己的学习兴趣和学习信心。只有目标,有希望,才能够让你有决心和毅力,专心学习。希望你要,认真培养一下自己的目标,树立目标,努力奋斗下去。
病情分析:
你好,由于你正处于青春期,此时心理非常敏感多疑,而且容易浮躁
指导意见:
建议多出去走走,放松放松自己,不要有太大的压力,一定要劳逸结合,适当的减压。
以上是对“焦虑烦躁学习状态不好心情总是不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,上述描述的症状表现,不排除是有些焦虑心境障碍倾向。
指导意见:
临床考虑是与神经递质分泌异常有关,平时可以适当的运动看书听音乐散步分散下注意力,必要时需要接受心理疏导甚至用药控制病情的发展。
病情分析:
单纯你的描述考虑是存在学习状态的异常,这个是比较常见的,
指导意见:
当然你的情况是很多青春期男女都容易发生的,平时适当户外锻炼,走动改善看看,
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑为神经衰弱症引起的可能性比较大。
指导意见:
你好,根据你的情况,建议你可以服用些安神补脑液、脑心舒口服液等药物调理治疗。
病情分析:
你好,根据你的描述,按照你说的这个情况有可能精神,注意力都没有太集中的原因导致。
指导意见:
根据你的描述,像你这个情况,建议你平时一定要转移精神,加强体育锻炼,可以到心理医生做一下疏导成绩一定会上来的。
以上是对“焦虑烦躁学习状态不好心情总是不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,自己赶紧改变呢。换换学习方法,反正现在的状态也不好,就干脆尝试几种学习状态。
指导意见:
跟周围的学霸学习,或者问度娘,一些学习方法还是很多的,一些理论,比如建构学说,层次学习法等等
病情分析:
有这个现像一般是有一些贫血的现像,就可以用一些滋补气血的药物,就可以达到治疗的效果的
指导意见:
一般就可以用一些像,归脾丸,丹参片,四物汤,八珍丸,就可以达到治疗的效果就会好起来的,就对症的进行滋补就行了。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线