小腿如果不动就有难言述的不舒服
健康咨询描述：
本人今年20，大学生。
从2016年8月份开始有这种感觉，晚上睡觉时小腿里面有很难言述的不舒服感（感觉像蚂蚁在骨头里面爬），最严重的时候包括大腿以及上半身都有这种感觉。大多数时候是在下午及晚上自己学习的时候有这种感觉，偶尔也有几次上课坐在座位就有这种很难受的感觉。
因为学习缘故，自己平时习惯晚睡，一般都是凌晨一两点，结果因为这个时常要凌晨4点才能睡着。
缓解这种不舒适感只能够移动腿，下床走动，或者用力捏腿，洗热水澡或泡脚也能缓解这种不舒适感。
自从有这种感觉后睡着后有很多乱动。经常一醒来发现床单全部被踢出去了。
这是什么问题？求告知，谢谢。
想得到的帮助：
能够怎么解决这些问题，这个问题极大的影响我的睡眠和心情。
或者需要更详细的检查我应该挂什么科室？
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医生回复区
病情分析：
你好，这种情况，往往是有不安腿综合症的情况引起的多见的。以及可能还有缺钙的情况的。
指导意见：
建议做好心理的调养，以及采用营养神经药物的治疗、中药的治疗。这种情况，往往是建议到神经内科。或中医科。以及可以配合针灸、按摩的治疗。
病情分析：
你好，考虑不宁腿综合征，原因不明确，体内微量元素缺乏，内分泌失调有关系。
指导意见：
建议每天多运动，早晨跑步，饭晚后散步各半个小时，不要长时间坐着，补充21金维他，查血常规，尿常规，血糖，微量元素等。
病情分析：
腰间盘突出常伴有下肢放射性的疼痛，麻木，酸胀，发凉，轻者常能忍受。
指导意见：
像你这种情况最好是到医院做腰部核磁共振检查，一般是保守治疗，口服消炎止痛类药物，理疗，热敷。
以上是对“小腿如果不动就有难言述的不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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