健康咨询描述: 今年15了身高还在149怎么办加上我本身很难长高我怕以后会不会长不高
病情分析:
你好,这种情况建议第一饮食上均衡饮食,多吃鸡鱼肉蛋奶,蔬菜水果,
指导意见:
不要摄入过多的甜食和零食,影响钙的吸收。平时建议多运动,推荐篮球,跳绳,跑步等室外运动,
病情分析:
你好!身高与先天遗传有关系,与后天营养也有一定的关系
指导意见:
建议!注意休息,饮食规律,营养均衡,补充钙剂,多参加运动,跳跳绳,做做引体向上等。
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